Stressless-Beratung
Während der Stressless-Beratung lernen die Betroffenen, wie sie besser auf Situationen, die bei ihnen Stress auslösen, reagieren könnten. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, selbstbewusster zu werden oder auch "Nein" zu sagen und es auch umzusetzen. Viele kennen diese Situationen nur zu gut, wenn man doch gar zu nett um etwas gebeten wird. Mit welcher Methode ich arbeite, ist von Fall zu Fall und von Frau zu Frau ganz verschieden. Ich setzte unter anderem auf Hypnose, Meditation und Aufstellungen.
Was im ersten Moment esoterisch oder nur für Manager erscheint, ist ein erfolgreicher Methoden-Mix.
Denn nur wer genau weiß, wie man seine Gedanken bewusst und unbewusst beeinflussen kann, der kann sich selbst helfen und in stressigen Situationen nicht nur einen kühlen Kopf bewahren, sondern auch noch sehr kreativ sein.
Kein Bock auf Stress im Job?
Es ist Anschlag: Der Chef überhäuft Sie mit Arbeit und Sie trauen sich nicht NEIN zu sagen? Die Kollegen sabotieren Ihre Arbeit und keiner hilft Ihnen? Sie wollen morgens gar nicht mehr aufstehen, weil Sie arbeiten gehen müssen...
Kein Bock auf Stress in der Partnerschaft?
Sie freuen sich auf Ihren Partner, wenn er von der Arbeit nach Hause kommt und dann...
Kein Bock auf Angst?
"Ich schaffe das nicht!"
"Ich kann das nicht!"
"Ich traue mich nicht!"
Kennen Sie diese Sätze, die Ihnen das Leben so schwer machen, denn auch Ihr Unterbewusstsein ist dieser Meinung...
Kein Bock auf Panik?
Hilfe, ich kriege meine Panik nicht in den Griff.
Gleich passiert was...
